jueves, 30 de enero de 2020
lunes, 13 de enero de 2020
jueves, 19 de diciembre de 2019
miércoles, 27 de noviembre de 2019
RECOMENDACIONES CENAS DICIEMBRE
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
2 3 4 5 6
SOPA DE VERDURAS CON PASTA
ARROZ TRES DELICIAS
ESPINACAS REHOGADAS
ENSALADA DE TOMATE CON MELVA
BRÓCOLI SALTEADO CON AJITOS
LENGUADO AL PAPILLOTE CON TOMATE NATURAL
ATÚN A LA PLANCHA CON VERDURAS SALTEADAS
HUEVO FRITO CON PATATA ASADA
SALTEADO DE POLLO CON ARROZ
LOMO CON SALSA DE PIMIENTOS
YOGUR NATURAL
FRUTA
QUESO FRESCO CON MIEL
RECOMENDACIÓN FESTIVO 9 10 11 12 13
PARRILLADA DE VERDURAS
ENSALADA DE PASTA
SOPA DE VERDURAS CON PASTA
CREMA FRÍA DE PUERROS
ENSALADA DE PATATA
BISTEC DE TERNERA CON PATATA AL HORNO
LENGUADO AL PAPILLOTE CON TOMATE NATURAL
BACALAO AL HORNO CON GUARNICIÓN DE ARROZ
CROQUETAS CASERAS DE JAMÓN
JAMONCITO DE POLLO AL HORNO CON CHAMPIÑONES
YOGUR NATURAL
FRUTA
LECHE
DÍAS 16 17 18 19 20
ENSALADA DE PASTA
MENESTRA DE VERDURAS
ESPINACAS SALTEADAS CON CEBOLLA
FIDEOS SALTEADOS CON VERDURA Y SOJA
PURÉ DE PATATA
HAMBURGUESA DE TERNERA CON PATATA ASADA
MERLUZA EN SALSA VERDE
PECHUGA DE POLLO CON ARROZ BLANCO
LOMO A LA PLANCHA CON TOMATE
SALMÓN AL HORNO CON VERDURITAS
FRUTA
QUESO FRESCO
YOGUR DE SABORES
RECOMENDACIONES
2 3 4 5 6
SOPA DE VERDURAS CON PASTA
ARROZ TRES DELICIAS
ESPINACAS REHOGADAS
ENSALADA DE TOMATE CON MELVA
BRÓCOLI SALTEADO CON AJITOS
LENGUADO AL PAPILLOTE CON TOMATE NATURAL
ATÚN A LA PLANCHA CON VERDURAS SALTEADAS
HUEVO FRITO CON PATATA ASADA
SALTEADO DE POLLO CON ARROZ
LOMO CON SALSA DE PIMIENTOS
YOGUR NATURAL
FRUTA
QUESO FRESCO CON MIEL
RECOMENDACIÓN FESTIVO 9 10 11 12 13
PARRILLADA DE VERDURAS
ENSALADA DE PASTA
SOPA DE VERDURAS CON PASTA
CREMA FRÍA DE PUERROS
ENSALADA DE PATATA
BISTEC DE TERNERA CON PATATA AL HORNO
LENGUADO AL PAPILLOTE CON TOMATE NATURAL
BACALAO AL HORNO CON GUARNICIÓN DE ARROZ
CROQUETAS CASERAS DE JAMÓN
JAMONCITO DE POLLO AL HORNO CON CHAMPIÑONES
YOGUR NATURAL
FRUTA
LECHE
DÍAS 16 17 18 19 20
ENSALADA DE PASTA
MENESTRA DE VERDURAS
ESPINACAS SALTEADAS CON CEBOLLA
FIDEOS SALTEADOS CON VERDURA Y SOJA
PURÉ DE PATATA
HAMBURGUESA DE TERNERA CON PATATA ASADA
MERLUZA EN SALSA VERDE
PECHUGA DE POLLO CON ARROZ BLANCO
LOMO A LA PLANCHA CON TOMATE
SALMÓN AL HORNO CON VERDURITAS
FRUTA
QUESO FRESCO
YOGUR DE SABORES
RECOMENDACIONES
MENÚ DICIEMBRE
LUNES 16 DE DICIEMBRELentejas estofadas (patata,
tomate, zanahoria, cebolla,
arroz) (eco.)
Medias lunas de huevo con
ensalada de lechuga, tomate y
maíz
Yogur pan (eco.)
MARTES 17 DE DICIEMBRE
Crema de zanahoria (eco.)
Guiso de patata y magro de
cerdo con tomate (patata,
magro, tomate, cebolla,
pimiento)
Fruta de temporada pan
integral (eco.)
MIÉRCOLES 18 DE DICIEMBRE
Potaje de garbanzos (zanahoria,
patata, judía verde, cebolla)
con Albóndigas de merluza y pota en
amarillo (guisante y zanahoria)
ensalada de lechuga, pepino
y zanahoria
Fruta de temporada pan (eco.)
JUEVES 19 DE DICIEMBRE
Sopa de puchero (eco.) (pasta,
cebolla, zanahoria, pollo)
con Pollo asado en salsa provenzal
(cebolla, tomate, especias)
ensalada de lechuga, tomate y
aceitunas
Fruta de temporada pan (eco.)
VIERNES 20 DE DICIEMBRE
Macarrones a la italiana (tomate
y cebolla) con Tortilla alemana (salchicha de
cerdo) ensalada de tomate y
remolacha
Fruta de temporada pan (eco.)
MENÚ DE DICIEMBRE
LUNES 2 DE DICIEMBRE
Crema de calabacín (eco.) Albóndigas mixtas (cerdo y ternera) a la jardinera (guisantes, cebolla, zanahoria, patata, tomate) Fruta de temporada pan (eco.)
MARTES 3 DE DICIEMBRE
Sopa de puchero (eco.) (pasta, cebolla, zanahoria, pollo) conTortilla de patata y calabacín ensalada de lechuga, tomate y maíz Fruta de temporada pan integral (eco.)
MIÉRCOLES 4 DE DICIEMBRE
Ensalada completa (lechuga, zanahoria, tomate, aceitunas, maíz) Lentejas estofadas con chorizo y morcilla Yogur pan (eco.)
JUEVES 5 DE DICIEMBRE
Macarrones al pomodoro Filete de merluza a la crema con calabacín Fruta de temporada pan (eco.)
VIERNES 6 DE DICIEMBRE
Arroz caldoso de verduras conTortilla francesa de atún ensalada de lechuga, tomate y aceitunas Fruta de temporada pan (eco.)
--------------------------------------------------
MARTES 10 DE DICIEMBRE
Ensalada de tomate y atún con
orégano
Paella mediterránea (magro de
cerdo y pollo)
Yogur pan integral (eco.)
MIÉRCOLES 11 DE DICIEMBRE
Lentejas con arroz
(arroz,zanahoria,cebolla) (eco.)
Tortilla de patatas
Fruta de temporada pan (eco.)
JUEVES 12 DE DICIEMBRE
Espirales a la napolitana
(tomate, cebolla, zanahoria y
pimiento)
con Hamburguesa de salmón al
horno ensalada de tomate y
zanahoria
Fruta de temporada pan (eco.)
VIERNES 13 DE DICIEMBRE
Crema de brócoli (eco.)
con
Salchichas de cerdo al horno
patatas asadas
Fruta de temporada pan (eco.)
Crema de calabacín (eco.) Albóndigas mixtas (cerdo y ternera) a la jardinera (guisantes, cebolla, zanahoria, patata, tomate) Fruta de temporada pan (eco.)
MARTES 3 DE DICIEMBRE
Sopa de puchero (eco.) (pasta, cebolla, zanahoria, pollo) conTortilla de patata y calabacín ensalada de lechuga, tomate y maíz Fruta de temporada pan integral (eco.)
MIÉRCOLES 4 DE DICIEMBRE
Ensalada completa (lechuga, zanahoria, tomate, aceitunas, maíz) Lentejas estofadas con chorizo y morcilla Yogur pan (eco.)
JUEVES 5 DE DICIEMBRE
Macarrones al pomodoro Filete de merluza a la crema con calabacín Fruta de temporada pan (eco.)
VIERNES 6 DE DICIEMBRE
Arroz caldoso de verduras conTortilla francesa de atún ensalada de lechuga, tomate y aceitunas Fruta de temporada pan (eco.)
--------------------------------------------------
MARTES 10 DE DICIEMBRE
Ensalada de tomate y atún con
orégano
Paella mediterránea (magro de
cerdo y pollo)
Yogur pan integral (eco.)
MIÉRCOLES 11 DE DICIEMBRE
Lentejas con arroz
(arroz,zanahoria,cebolla) (eco.)
Tortilla de patatas
Fruta de temporada pan (eco.)
JUEVES 12 DE DICIEMBRE
Espirales a la napolitana
(tomate, cebolla, zanahoria y
pimiento)
con Hamburguesa de salmón al
horno ensalada de tomate y
zanahoria
Fruta de temporada pan (eco.)
VIERNES 13 DE DICIEMBRE
Crema de brócoli (eco.)
con
Salchichas de cerdo al horno
patatas asadas
Fruta de temporada pan (eco.)
viernes, 22 de noviembre de 2019
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