miércoles, 27 de noviembre de 2019

RECOMENDACIONES CENAS DICIEMBRE

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
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SOPA DE VERDURAS CON PASTA 

ARROZ TRES DELICIAS
ESPINACAS REHOGADAS
ENSALADA DE TOMATE CON MELVA
BRÓCOLI SALTEADO CON AJITOS
LENGUADO AL PAPILLOTE CON TOMATE NATURAL 

ATÚN A LA PLANCHA CON VERDURAS SALTEADAS 
HUEVO FRITO CON PATATA ASADA
SALTEADO DE POLLO CON ARROZ 
LOMO CON SALSA DE PIMIENTOS
YOGUR NATURAL 

FRUTA
QUESO FRESCO CON MIEL 

 

RECOMENDACIÓN FESTIVO 9 10 11 12 13
PARRILLADA DE VERDURAS

ENSALADA DE PASTA 
SOPA DE VERDURAS CON PASTA 
CREMA FRÍA DE PUERROS 
ENSALADA DE PATATA
 

BISTEC DE TERNERA CON PATATA AL HORNO 
LENGUADO AL PAPILLOTE CON TOMATE NATURAL 
BACALAO AL HORNO CON GUARNICIÓN DE ARROZ 

CROQUETAS CASERAS DE JAMÓN 
JAMONCITO DE POLLO AL HORNO CON CHAMPIÑONES
YOGUR NATURAL 

FRUTA
LECHE 
DÍAS 16 17 18 19 20
ENSALADA DE PASTA 

MENESTRA DE VERDURAS
 ESPINACAS SALTEADAS CON CEBOLLA 
FIDEOS SALTEADOS CON VERDURA Y SOJA 
PURÉ DE PATATA
 

HAMBURGUESA DE TERNERA CON PATATA ASADA 
MERLUZA EN SALSA VERDE 
PECHUGA DE POLLO CON ARROZ BLANCO
 LOMO A LA PLANCHA CON TOMATE 
SALMÓN AL HORNO CON VERDURITAS
FRUTA 

QUESO FRESCO 
YOGUR DE SABORES
 

RECOMENDACIONES